Jag passade på att tvätta näsan när jag ändå var ute i köket. Jag tycker att jag nyst för ofta på sista tiden. Och för ofta är flera gånger i veckan, men det är om man framför allt har allergier som pollen som man ska skölja näsan varje dag under säsong. Jag har turen som inte har en ren odlad allergi - längre utan är idag bara känslig. Annat var det när jag var barn och hade barnastma och allergier mot nikel.

Man köper enklast en nässköljare på apoteket och blandar iordning sin egen koksaltlösning och spolar först den ena näsvägen, snytter sig och fortsätter i den andra näsvägen, snytter sig så är man klar.

Koksaltlösning ska vara 5 dl ljummet vatten och 1 tsk salt som man rör runt innan man börjar att "tvätta näsan". Om man följer anvisningarna har man 0,9 % salt i kärlet, lika hög koncentrat som våra celler innehåller.

Min näsa var riktigt smuttsig. Man riktigt ser hur smuttsen försvinner när man spolar näsan, men det kliar lite tills man är klar och kan snytta sig, men efter åt känner man sig så ren. Men det är inte bara näsan som man spolar utan också bihållan ovanför näsan, i pannan. Och har man bihålleinfektion ska man spola näsan varje dag. Men så långt går inte jag, då jag inte har dem problemen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det går mycket lättare att blogga på den nya portalen, inläggen sparas automatiskt. Så en del problem som jag tidigare haft med att allt förvinner efter att min uppkoppling blir svajig, är nu mera ett minne blott och jag tycker att det är så skönt. S...

Sitter och fundera på om jag ska beställa hem lite musik? Har en rabattkod som går ut i dagarna och jag minns att jag pratade om runt jul att köpa hem lite mer musik. Jag älskar musik, synd bara att det inte släpps så pass ofta som jag skulle vilja b...

Var i behov av lite essiebutton humor, och så fick jag det idag. Det är nästan som man blivit beroende.     Får läsa lite mer på ...

Sitter och tittar på några serier, försöker varva ner. Får se om jag lyckas eller om det istället blir tvärt om. Annars har jag läst lite ur boken idag innan jag försökte låna om den och den fick samma utgångsdatum som den jag redan hade och nu går i...

  Jag blev positivt överraskad av att dessa låg i min brevlåda idag, trodde att det skulle ta längre tid. Men jag blev glad när jag såg att paket hade kommit. Kan knappt vänta tills jag kommer att använda dem. Det ser så enkla och små ut, precis v...